スタッフ紹介
春山 小百合
■ 管理栄養士・健康運動指導士
■ 健康食育ジュニアマスター
■ 食アスリートシニアインストラクター
プロフィール
病院やクリニックにて給食管理・栄養マネジメントなどの業務に携わる。のべ 2万人の栄養指導を行い、食生活改善を支援してきた。また、スポーツをしている方やダイエット・身体づくりをしている方にも食事のアドバイスをおこなっている。自ら食事のスタイルを決めていけるよう、持続可能で無理のない献立を提案中。
メッセージ
= 食べ物は生命 いのち そのもの =
人は生まれてから、毎日食べ物を栄養として取り入れ、それは自らの命が果てるまで続きます。
食べることは生きること。
私達の身体はすべて食べたものだけで出来ています。
食べ物を大事にするということは、自分をも大事にするということ。
多くの情報が飛び交う現代、何を食べたらいいのか、取捨選択が難しくなっています。しかし、食べ物は個性・特徴があるだけで、善し悪しで判断するものではないと思います。
今の自分に合った食べ方を見つけていきませんか。
美味しいと思うものが一人一人違うように、食べ方も一人一人違うはずです。
食の専門家として、多くの人に楽しく・美味しく・正しく食べて欲しい。
一人の人間として、食べ物からの愛をしっかり受け止めて欲しい。
そのために一人一人の想いに耳を傾け、日々過ごしやすい、元気で健康な身体づくりのお手伝いをしたいと思っています。
肩の力を抜いて、楽しく食事の話をしませんか。
